Konsultacje Psychologiczno-Terapeutyczne
- Strona Główna
- Oferta
- Konsultacje Psychologiczno-Terapeutyczne
ZAPRASZAM na konsultacje i porady
Jeśli jesteś zdeterminowania do rozwiązania swojego problemu emocjonalnego – osobistego czy zawodowego – wypełnij poniższy formularz. Następnie czekaj na mój kontakt , ustalimy termin bezpłatnej pierwszej konsultacji.
Wsparcie psychologiczne
- Depresja i lęki: Pomoc w radzeniu sobie z objawami depresji i lęków, techniki relaksacyjne, terapia poznawczo-behawioralna.
- Zarządzanie stresem: Strategie radzenia sobie ze stresem, techniki relaksacyjne, mindfulness.
Problemy emocjonalne: Radzenie sobie z trudnymi emocjami, rozwijanie inteligencji emocjonalnej.
Psychoterapia
Terapia indywidualna: Praca nad osobistymi problemami i celami, rozwijanie samoświadomości
Psychoonkologia
Pomoc w radzeniu sobie z diagnozą, wsparcie emocjonalne
Wsparcie dla rodzin i opiekunów
Wsparcie po stracie
Pomoc w radzeniu sobie ze stratą bliskiej osoby
Umiejętności interpersonalne
zdolność wyrażania myśli i idei w sposób jasny i zrozumiały, a także umiejętność aktywnego słuchania. W kwestii umiejętności miękkich skuteczna komunikacja interpersonalna pozwala na budowanie pozytywnych relacji z innymi ludźmi.
- Empatia
- Umiejętność pracy zespołowej
- Kreatywność
- Asertywność
- Zarządzanie stresem
- Strategia podejmowania decyzji
Komunikacja w relacjach